短视频热门教程刘畊宏“教练”的健身直播间到底有多火？
近期，明星主播刘畊宏成为现象级明星，截至4月29日，其抖音总粉丝数已突破5600万，而4月1日这一数字仅为296万。
随着夏季的到来，减肥减脂话题持续热度不减，早在去年因疫情而掀起一波“云运动”、“云健身”热潮。
作为热门赛道，体育健身内容为何再度迎来爆发式增长？哪种类型更受欢迎？如何才能打造爆款？留给新进入者多少机会？
针对这些问题，新博场统计了抖音粉丝最多的Top150个健身账号，尝试从数据、类型、内容、变现等角度探索运动健身账号的发展变化。
不用去健身房，直播间正在成为人们锻炼健身的新场所。
作者 | 志满
艺术编辑 | Snow Peas
来源 | 新播报
数据：并非所有粉丝都有所增加
新博场通过星图后台数据，收集整理了2022年4月抖音音运动健身网红粉丝情况，统计截止时间为4月29日，统计间隔近15天，数据来源为巨量星图。先标出几个关键数据：
1、前150名网红中，有8人的粉丝总数超过1000万；
2、粉丝增幅最高，为4121.6万，由“刘畊宏”获得；
3. 515 人的关注者数范围为“100-199 万”；
4、150位运动健身专家按内容类型可分为5种，其中“教学”最受欢迎；
榜单第一位的是“刘畊宏”，近日，刘畊宏因直播练功，吸引了大批网友到其直播间打卡。
第二名则是运动员“张国伟”，虽然张国伟在赛场上是一位出色的跳高运动员，但在抖音上他的确是一位名副其实的“搞笑达人”，经常分享一些有趣的“科学”成果，受到不少用户的喜爱。
粉丝总榜排名第三的是“天元邓刚”。邓刚是中国钓鱼运动协会技术推广总教练，他的短视频主要分享日常户外钓鱼套路抖音买1000粉对账号有影响吗，传授钓鱼技巧，视频没有滤镜，没有过度剪辑和修饰，凭借朴实真实的钓鱼日常，他在去年一段时间收获了快速增长的粉丝。
排行榜前20名账号粉丝总数合计超过738万。
（统计截止时间：4月29日；统计区间：近15天）
新博场在搜索了“运动健身”相关主题后，统计了运动健身各个范围账号的粉丝数，如下图所示： 数据显示，8位网红收获粉丝数超过1000万，其中3位网红收获粉丝数超过2000万。
数量最多的是粉丝数在“100万至199万”之间的账号，共有515个；粉丝数在“300万至499万”之间的网红共有73个；数量第二多的是粉丝数在“500万至999万”之间的账号，共有39个网红。
（统计截止时间：4月29日；统计区间：近15天）
从粉丝增幅来看，“刘畊宏”无疑是近期最大的一匹黑马。
“减掉两侧的肥肉！鱼尾腹肌和马甲线我都要！”这是每个刘畊红女孩都熟记于心的运动口号。
从4月份开始，刘畊宏因直播“毽子操”爆红，其对健身动作的细致分解，配合周杰伦歌曲《本草纲目》的音乐，在全网掀起了“本草纲目”热潮，吸引了众多明星、专家甚至医护人员、“蓝友”的积极参与。
刘畊宏与李佳琪也被网友称为“要钱要命”组合，有网友调侃道：“一个逛街，一个练功！一个掏空你钱包，一个掏空你身体！一个要你钱抖音买1000粉对账号有影响吗，一个要你命！”
榜单第二名是《毛宁的逆袭故事》，该视频在近15天里收获了近60万粉丝。4月1日，“毛宁的逆袭故事”发布了一则名为《减肥100天逆袭挑战》的视频。“毛宁的逆袭故事”称，为了鼓励粉丝们坚持减肥，自己已经增重到150斤，准备帮助粉丝们一起减肥。
视频中，她剃掉长发，并做出“重新开始，从心开始”的减肥宣言，为她带来了不小的人气。
瑜伽教学账号“Mooki Yoga”在过去15天里收获了57.5万名粉丝，位列榜单第三名。
（统计截止时间：4月29日；统计区间：近15天）
账号类型方面，依据内容形态的不同，我们把榜单上的150个账号粗略地分为五类，分别是：明星/运动员类、官方类、教学类、知识普及类、其他类。
内容类型最多的是教学账号，占比52%，其次是知识及科普账号，占比15.33%。
明星/运动员账号占比10.67%，虽然数量不多，但这些账号往往具备一定的知名度，因此在粉丝数量和用户关注度上远远超过其他运动健身类账号。
增加健身账号粉丝的关键
事实上，体育、健身直播和短视频内容今年并没有流行起来。
受疫情影响，近两年运动健身赛道通过短视频分享教学、陪练直播等内容，迅速积累了大量用户。其中教学账号受到创作者的青睐，主要原因是此类账号在初期上手比较容易。
但在如今的内容市场环境下，想要做大很难，所以我们看到，无论是最近爆红的刘畊宏，还是其他拥有大量粉丝的教学账号，他们的账号都有着鲜明的个人属性，无论是从粉丝粘性还是可替代性上，都会比一般的运动健身账号更有竞争力。
例如位列粉丝榜Top20第四位的“流芳身体礼仪”和排名第九的“思贤雅学领袖文化传媒”主要针对女性用户，通过直播减脂塑身课程、分享身材相关短视频内容等方式，收获了一批高忠诚度的女性用户。
对此，辛博昌在观察分析了一些运动健身账号后，也总结出了几条涨粉的秘诀：
1. 树立个人形象，围绕影响者创造令人难忘的时刻
在该类型的教学账号中，不仅展现运动健身元素，还强调达人主播的个性化属性，从而强化用户对账号的记忆。
因此，高手在短视频创作、文案设置方面，可以围绕自身特点来拓展思路。
以“刘芳身体礼仪”为例，为提升其人格完整度，除了日常的直播外，她还会将一些在高端场所演讲、出席活动、接受采访等内容以短视频形式分享，从而加强用户对其专业度的认可，吸引更多精准用户，提升用户忠诚度。
受到众多男性用户关注的“格斗新视野”多是分享格斗比赛精彩瞬间、讲解经典格斗动作，这些充满力量和冲击力的图片，在账号正文中常常配上“看似防守，实则进攻”、“最简单的往往是最有效的”等语句。
2.固定播出频率，稳定更新，以陪伴为重点
由于运动健身类账号依然以分享生活为主，粉丝对主播、达人的知识和情感需求更强，双方往往是相互陪伴、共同成长的关系，也更看重时间的力量，需要保持稳定的播量和更新量，通过长期的陪伴与粉丝建立情感联系。
以《刘畊宏》为例，平日每周二至周四晚七点半开播，周末则每周两场，周六上午九点、周日晚七点半，保持每周五场的固定播出频率，让粉丝养成固定的收看习惯。
陪伴式直播授课的直播主播也不少，不少甚至维持每天两到三场的直播频率，每场直播长2-3小时，以迎合用户不同时段的自主选择，利用高时长、多频率的特点，让每个用户在开通账号后，都可以随时进入直播间。
同时，主播在进行运动锻炼、教学时，一般都会有一两名助手。比如在刘畊宏的直播间，除了固定的Vivi会参与直播，有时他的岳母也会出现在直播间，以《本草纲目》《龙拳》等氛围音乐作为背景，充分调动了用户参与的积极性。
它能够货币化，但又复杂化吗？
随着刘畊宏的知名度越来越高，关于他是否会卖商品、选择什么变现方式的讨论也很多。
一位电商代理的运营人员告诉新博场，“他是一个不错的卖家，而且不局限于单一的运动品类，比如蛋白粉、运动器材，或者健身健美服。因为他有爸爸角色，用户有足够的信任度，一些日化、日常生活用品应该也会有不错的成绩。”
有传言称，刘畊宏的60秒广告报价高达50万元，而“刘畊宏”相关商标也遭抢注。为此，刘畊宏方面4月21日发布声明称，近期有品牌方接到合作咨询，但目前想专注于为粉丝提供更多优质直播内容。
目前来看，货币化对于“刘畊宏”来说，或许并不是一件十分迫切的事情。
随着一些其他运动健身账号的不断稳定，不少账号也在探索差异化的变现模式，力求在商业化过程中将对用户观看体验的损害降到最低。
1.直播
得益于教学的专业性，很多运动健身类账号与粉丝用户建立了一定稳定的关系，其高忠诚度的粉丝也为直播货提供了一定的粉丝基础。
以“刘芳身礼”为例，其通过直播货实现营收，直播频率一般为每隔一两天或近几天一场。
据新豆数据显示，《刘芳的身体礼仪》近30天直播71场，其中22场带货，平均直播时长2小时22分钟，平均峰值人数8.31万人。其中，《刘芳的身体礼仪》带货价值7956.26万元，上架商品总数279件，平均每场销售额361.65万元。
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